Novice kratka vadba

Zadnjih 5 novic

Katere vaje so najboljše za hujšanje?

Katere vaje so najboljše za hujšanje?

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Pri prizadevanju za učinkovito hujšanje je najpomembnejše najti pravi režim vadbe. Medtem ko ima uravnotežena prehrana ključno vlogo, lahko vključevanje ciljno usmerjenih vaj … · Moškisvet.com · 2t

    objavi tvitaj

    Mobilnost in raztezanje: kakšna je razlika

    Mobilnost in raztezanje: kakšna je razlika

    Kako naj rečemo … Morda je tokratni zapis eden ključnih za uspešno in zdravo rekreativno sezono. No, ne morda, zagotovo je. Mobilnost in raztezanje sta pogosto uporabljena izraza v kontekstu … · Slovenske novice · 1M

      vadba mobilnost raztezanje rekreacija objavi tvitaj

      Spomladanska utrujenost: zakaj nastane in kako jo premagati

      Spomladanska utrujenost: zakaj nastane in kako jo premagati

      Cirkadiani ritem uravnava naš spalni in budni cikel ter vpliva na delovanje celotnega organizma. Notranja ura v možganih uravnava telesno temperaturo, izločanje hormonov, presnovo in druge pomembne procese. Melatonin, poznan … · Slovenske novice · 1M

        počutje zdravje hormoni spomladanska utrujenost utrujenost objavi tvitaj

        Ne potrebujete ur in ur vadbe! Nova raziskava razkriva, da je dovolj že ...

        Ne potrebujete ur in ur vadbe! Nova raziskava razkriva, da je dovolj že ...

        Izsledki pred kratkim objavljene študije kažejo, da lahko že kratkotrajna aktivnost zmanjša tveganje za nastanek bolezni srca, vključno z infarktom in možgansko kapjo. Študija se je osredotočala na ljudi, ki … · Slovenske novice · 2M

          zdravje telesna aktivnost hoja gibanje raziskava telovadba zdrav način življenja vadba objavi tvitaj

          Kako lahko ostanemo aktivni tudi v zimskih dneh? Tukaj je 5 nasvetov, ki vam bodo v pomoč

          Kako lahko ostanemo aktivni tudi v zimskih dneh? Tukaj je 5 nasvetov, ki vam bodo v pomoč

          Za zdravje in dobro počutje je pomembno, da smo aktivni vse dni v letu - ne glede na vreme, temperature in letni čas. Kako pa lahko ostajamo v pogonu tudi … · Aktivni.si · 3M

            objavi tvitaj

            To je najbolj navihana pasma

            To je najbolj navihana pasma

            Mops je majhna, čokata pasma psov, znana po svoji prikupni osebnosti. Pasma prihaja iz Kitajske, kjer se je razvila več kot dva tisoč let nazaj, zato velja za eno najstarejših … · Siol.net · 3M

              mops hišni ljubljenček pasma psov hišni ljubljenčki pes pasma objavi tvitaj

              Tako se boste v prazničnem času izognili prenajedanju

              Tako se boste v prazničnem času izognili prenajedanju

              Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. 1. Načrtujte svoje obroke Preden se usedete za bogato obloženo mizo, si v mislih načrtujte, kaj in koliko boste pojedli. Izberite manjše porcije … · Moškisvet.com · 4M

                objavi tvitaj