
Menopavza je naraven prehod v življenju ženske, ki pa pogosto prinese neprijetne simptome. Med najpogostejšimi sta nočno potenje in motnje spanja. Kot piše WebMD , kar 75–85 % žensk v … · Vizita.si · 1d
nespečnost nočno potenje melatonin menopavza črna detelja naravne rešitve objavi tvitaj

NASA s pomočjo sodobnih naprav temeljito raziskala pojav, ki so ga prvič zaznali že sredi devetdesetih, in prišla do osupljivih rezultatov. 😮 Čeprav se na prvi pogled morda že res … · Metropolitan.si · 1d

Terapevti opažajo, da se med polno luno ljudje pogosteje soočajo s svojo “senco” – s tistimi deli sebe, ki jih običajno skrivajo. Že od davnih časov ljudje z zanimanjem in … · Sensa · 1d

Ko se oktober poslovlja in dnevi postajajo vse krajši, številni občutijo, da se z novembrom začne nekaj drugačnega – čas tišine, umirjenosti in rahle otožnosti . V naravi se vse … · Mariborinfo · 3d

Magnezij je mineral, ki igra ključno vlogo pri več kot 300 biokemičnih procesih v telesu. Med drugim uravnava delovanje mišic, živčevja, krvni tlak in kakovost spanja. Kot piše WebMD , … · Vizita.si · 4d
nespečnost zdravje spanec magnezij mišični krči objavi tvitaj

Zvok vetra, ptic, šumenje dreves – vse to neposredno aktivira parasimpatični živčni sistem, ki je odgovoren za regeneracijo, sprostitev in samozdravljenje telesa. Na vasi je manj svetlobnega onesnaženja, manj hrupa, … · Sensa · 5M

Kam naj bo obrnjena glava med spanjem? Kaj je še dobro narediti pred spanjem? Če želimo biti zdravi in v ravnovesju, je zelo pomembno, da naravnim ritmom dneva in noči, … · Sensa · 5M