Preobrazite svoja jutra: 5 preprostih trikov za lažje prebujanje, ki jih morate preizkusiti!

Si želite jutra začeti polni energije in brez težav? Preberite naših 5 nasvetov, kako se zjutraj lažje zbuditi in izboljšati svoj dan. Se pogosto zjutraj težko zbudite in se počutite … · Aktivni.si · 11M

zdravje spanje jutranja utrujenost zaspanost objavi tvitaj

Oglejte si, kako so na nedavnem dogodku na Bledu v čisto pravem ženskem vzdušju razbijali tabuje o menopavzi (REPORTAŽA)

Če vas ni bilo tam, boste lahko v tej reportaži začutile, kako je, ko se združi prava ženska moč. Medexov dogodek Harmonija hormonov na Bledu je razbijal tabuje o menopavzi … · Elle · 1L

• Medexov dogodek Harmonija hormonov je na Bledu razbijal tabuje o menopavzi in združil ter opolnomočil ženske · Siol.net · 1L

menopavza pr članek hormoni medex harmonija hormonov noad ženske objavi tvitaj

2 novici

Si med prazniki poskušala NADOKNADITI spanec? Strokovnjakinja razkriva, ali je to sploh mogoče

Priložnost zamujena, ne vrne se nobena? Ves teden si bolj malo spala – morda si bila na potovanju, imela veliko dela v službi ali pa si se preprosto počutila zelo … · Cosmopolitan · 2L

spanec spanje naspanost kvaliteten spanec objavi tvitaj

ZDRAVNIK pravi: 'TAKO v hipu izračunaš, koliko spanja v resnici potrebuješ' (da boš sveža in polna energije)

Si se tudi ti kdaj po 8-urnem spancu zbudila totalno nenaspana in brez energije? Beri dalje, tole je zate! 💤 Pravzaprav se včasih zdi, da sploh ni pomembno, kako kratek … · Cosmopolitan · 4L

spanje kako se zbuditi naspan naspanost polna energije spalni cikel dobra volja svežina nespečnost utrujenost nespecnost brez energije kako zaspati popoln čas spanja koliko spanja potrebuješ objavi tvitaj

Strokovnjaki pravijo: Za dober spanec moraš vsak večer narediti TOLE 💤

Če ne spiš dobro, imajo strokovnjaki zate nasvet, ki ti bo zagotovo všeč. Zagotovo veš, da so v turbolntnih časih naše misli bolj negativne, zaradi tega pa je spanec manj … · Cosmopolitan · 4L

nasvet spanje zehanje naspanost pomoč pri spanju dobre misli utrujenost nespečnost ko ne moreš spati pomoč strokovnjaki naravno zdravilo dober spanec zaspanost pozitivno razmišljanje kakovosten spanec objavi tvitaj

Ločeno spanje partnerjev – koristi ali škoduje odnosu?

Kar se tiče družbenih norm in pričakovanj, je par, ki spi v ločenih sobah, 'čuden' in praviloma sledijo sumničenja ali celo obtožbe. Kar se tiče družbenih norm in pričakovanj, je … · Planet lepote · 5L

objavi tvitaj