Koža in nohti na stopalih: od glivic do vraščenih nohtov

Prepoznavanje in učinkovito zdravljenje glivičnih okužb ter bolečih vraščenih nohtov na stopalih je ključnega pomena za ohranjanje zdravja. Odkrijte razloge in preproste korake ter nasvete za izboljšanje stanja vaših stopal. … · Vizita.si · 3h

vraščeni nohti zdravje stopal glivice koća stopal glivice na nohtih vraščen noht neustrezna obutev bosonoga obutev nega kože objavi tvitaj

Kako (ne)pravilna rotacija stopala vpliva na hojo in tek

Neustrezna rotacija stopal, bodisi prekomerna ali nezadostna, lahko bistveno poveča možnost nastanka poškodb. Pronacija predstavlja naravno biomehansko gibanje stopala med hojo in tekom, piše everywellfit . Način vaše hoje lahko … · Vizita.si · 1d

hoja obutev za tek bolečine v stopalih tek pronacija supinacija objavi tvitaj

Kako izbrati čevlje, ki podpirajo zdravje stopal?

Izbira ustrezne obutve ni zgolj estetska odločitev, temveč ključen dejavnik za ohranjanje zdravja mišično-skeletnega sistema. Napačni čevlji lahko povzročijo bolečine v stopalih, kolenih, bokih in hrbtenici ter vodijo v kronične … · Vizita.si · 20h

• 5 živil za odličen vid in zdravje oči · Vizita.si · 1d

lutein prehrana vitamini omega-3 zdravje oči objavi tvitaj

2 novici

Najpogostejše tekaške poškodbe: učinkovito zdravljenje s fizioterapijo

Tek je ena najbolj priljubljenih oblik rekreacije – preprost, dostopen in učinkovit način, da poskrbimo za svoje zdravje. A prav njegova preprostost pogosto vodi v težave: tekači se na pot … · Siol.net · 1t

kineziologija medicofit noad fizioterapija advertorial objavi tvitaj

Rehabilitacija plantarnega fasciitisa s fizioterapijo

Bolečina v peti, ki vas preseneti že ob prvem jutranjem koraku, je lahko znak ene najpogostejših mišično-skeletnih težav stopala – plantarnega fasciitisa. To stanje se pogosto razvije zaradi kombinacije dejavnikov, … · Siol.net · 4M

bolečine kineziologija medicofit kineziolog noad fizioterapija fizioterapevt plantarni fasciitis advertorial objavi tvitaj

Za bolečine v križu so lahko krivi napačni čevlji

Bolečina v križu je zelo pogost pojav, ki vsaj enkrat v življenju prizadene skoraj vsakega posameznika. Je eden izmed glavnih razlogov za izostanek z dela in lahko bistveno vpliva na … · Slovenske novice · 5M

bolečine v križu drža zdravje hrbtenica objavi tvitaj

Skriti krivci za bolečine v hrbtu, ki niso poškodbe

Neprijetna bolečina v križu ali vratu ni nujno posledica poškodbe, padca ali nenadne fizične obremenitve. Velikokrat se pojavi počasi in skoraj neopazno kot posledica vsakodnevnih navad, ki jih ponavljamo iz … · Slovenske novice · 5M

zdravje hrbtenica bolečine v hrbtu bolečine v križu objavi tvitaj