Novice prehrana za mikrobioto

10 najboljših živil za krepitev črevesne mikrobiote

Novice / Zdravje10 najboljših živil za krepitev črevesne mikrobiote

Zdrava črevesna mikrobiota je ključna za prebavo, imunski sistem in celo duševno zdravje. Če želite okrepiti svojo mikrobioto, ni treba posegati po dragih dodatkih, dovolj je, da v prehrano vključite … · Vizita.si · 1d

    zdravo črevesje prebiotiki črevesna mikrobiota probiotiki prehrana za mikrobioto objavi tvitaj

    Zakaj toliko milenijcev zboleva za rakom?

    Zakaj toliko milenijcev zboleva za rakom?

    Če to berete, obstaja velika verjetnost, da ste, tako kot jaz, milenijec oziroma milenijka. Če je tako, ste verjetno tudi vi opazili vse več primerov prijateljev ali znancev z boleznimi, … · Dnevnik · 1d

      alkohol prehrana debelost spanje zdravje rak milenijci stres življenjski slog the conversation objavi tvitaj

      Najbolj zdravo prežganje na svetu: zgosti jed, poskrbi za božanski okus, ne redi in je prijazno do želodca

      Timeout / KulinarikaNajbolj zdravo prežganje na svetu: zgosti jed, poskrbi za božanski okus, ne redi in je prijazno do želodca

      Ta preprosta alternativa prežganju iz moke vas založi s pomembnimi hranili, obenem pa poskrbi za zgostitev jedi, kremasto teksturo in božanski okus. Sadje, zelenjava in tople jedi na žlico vsebujejo … · Aktivni.si · 1d

        grah prežganje kulinarični trik objavi tvitaj

        Katero sadje povzroča napihnjenost in katero ne? Razkrivamo točen seznam

        Timeout / KulinarikaKatero sadje povzroča napihnjenost in katero ne? Razkrivamo točen seznam

        Če opazite, da ste po uživanju sadja napihnjeni, si shranite ta seznam: prišel vam bo prav naslednjič, ko izbirate, katero sadje zaužiti. Sadje ima pomembno vlogo v naši prehrani: bogato … · Aktivni.si · 4d

          sadje napihnjenost prebava objavi tvitaj

          Čim večkrat ga vključite v svoj jedilnik: poceni živilo, ki znižuje krvni tlak in izboljšuje spanec

          Timeout / KulinarikaČim večkrat ga vključite v svoj jedilnik: poceni živilo, ki znižuje krvni tlak in izboljšuje spanec

          Če imate visok krvni tlak ali težko zaspite, lahko preizkusite poceni živilo, ki je poznano, da pri tem učinkovito pomaga. Poleg zdravstvenih učinkovin je hkrati tudi polno beljakovin, ki so … · Aktivni.si · 1t

            hujšanje krvni tlak boljši spanec črni fižol živilo objavi tvitaj

            Devet »skritih« zdravstvenih koristi velikonočnih jajčk

            Devet »skritih« zdravstvenih koristi velikonočnih jajčk

            Obstaja kar nekaj razlogov, zakaj se ne bi smeli počutiti krivi, če si privoščimo čokolado ... A ne katerokoli.cZgodovina čokolade sega vse do 1500 let pred našim štetjem, njeno znanstveno … · Slovenske novice · 6M

              čokolada zdrava hrana vitamini prehrana študija možgani krvni tlak počutje temna čokolada polifenoli zdravje zdrava prehrana vroča čokolada imunski sistem srce kakav stres raziskava objavi tvitaj

              Tih, a pogosto nadležen prebivalec našega telesa

              Tih, a pogosto nadležen prebivalec našega telesa

              V normalnih razmerah ne povzroča težav, saj jo nadzirata ravnovesje mikroorganizmov in naš imunski sistem. Vendar pa se ravnovesje lahko hitro poruši in takrat kandida prevzame vodilno vlogo – pogosto … · Slovenske novice · 7M

                prehrana črevesje kandida zdravje glivice objavi tvitaj