Minimalna dnevna potreba po magneziju je po navedbah Inštituta za nutricionistiko 350 mg za odraslega moškega in 300 mg za odraslo žensko. V praksi jo lahko dosežemo s kombinacijo naslednjih … · Slovenske novice · 3h
zdravje prehranska dopolnila minerali zdrava prehrana magnezij objavi tvitaj
Ker si tvoje telo zasluži VIP obravnavo! 🙈 Stara si 50 let. Morda so tvoji otroci že odrasli, tvoja kariera cveti ali pa si končno rezervirala tisto sanjsko potovanje v … · Cosmopolitan · 1t
Številni skriti sprožilci lahko vplivajo na zdravje srca in niso vedno tisti, ki jih pričakujemo. Visok krvni tlak ali hipertenzija ostaja eden največjih tiho delujočih dejavnikov tveganja za bolezni srca … · Slovenske novice · 2t
zdravje krvni tlak zdravje srca krvni pritisk zdrav način življenja visok pritisk hipertenzija objavi tvitaj
Strokovnjaki opozarjajo: prehrana brez strokovnega premisleka lahko telesu bolj škoduje kot koristi, še posebej pri bolnikih ali športno aktivnih posameznikih. Telo potrebuje premišljeno, prilagojeno in strokovno podprto prehrano, ne pa … · Slovenske novice · 3t
zdravje dieta hujšanje prehranski dodatki zdrava prehrana objavi tvitaj
Uravnotežena prehrana, bogata z določenimi vitamini in minerali, je bistvenega pomena za izgradnjo in ohranjanje močnih, zdravih nohtov. Lepi, sijoči in močni nohti niso le estetski okras, ampak pogosto služijo … · Zadovoljna.si · 3t
Maščobne kisline omega-3 so bistvene za številne telesne funkcije, vključno z mišično aktivnostjo in rastjo celic. Ker jih telo ne more proizvajati samo, jih moramo pridobiti iz hrane ali prehranskih … · Slovenske novice · 1M
živila zdravje maščobe omega 3 srce ribe prehranska dopolnila vitamini prehranjevanje zdrava prehrana prehrana objavi tvitaj
V času, ko police trgovin preplavljajo eksotična superživila in prehranski dodatki, pogosto pozabimo na zaklade, ki so že stoletja del tradicionalne prehrane. Ena takšnih pogosto spregledanih žitaric je ječmen – … · Elle · 1M