Novice vadba hoje
Zadnjih 5 novic
- Kako ostati gibčni tudi po 50. letu? Pet preprostih navad, ki resnično delujejo Slovenske novice · 1t
- Trije ključni nasveti za učinkovito vadbo na prostem Slovenske novice · 2t
- Kaj je boljše za vaše zdravje: hoja ali tek? Zadovoljna.si · 2t
- Teden zdravega mesta v Občini Šentjur: program dogajanja Kozjansko.info · 3t
- Vaje za hujšanje, ki vam ne bodo poškodovale kolen Moškisvet.com · 1M
Kako ostati gibčni tudi po 50. letu? Pet preprostih navad, ki resnično delujejo
Gibanje je temelj zdravja in dolgoživosti, a številni z leti postajajo vse manj gibčni. Vendar pa strokovne smernice kažejo, da togost ni neizogibna posledica staranja, temveč posledica načina življenja. V … · Slovenske novice · 1t
Trije ključni nasveti za učinkovito vadbo na prostem
Po zimski sezoni, ko si marsikdo privošči več počitka in manj gibanja, lahko pogled na poletna oblačila v omari hitro postane opomin, da je čas za spremembo. Dobra novica je, … · Slovenske novice · 2t
šport in rekreacija telovadba vadba rekreacija objavi tvitaj
Kaj je boljše za vaše zdravje: hoja ali tek?
Hoja in tek oba nudita številne koristi za zdravje. Najboljša izbira za vas je odvisna od vaših zdravstvenih ciljev, gibljivosti in osebnih preferenc. Toplejši dnevi kar kličejo po vadbi na … · Zadovoljna.si · 2t
Teden zdravega mesta v Občini Šentjur: program dogajanja
Konec tedna se pričenja tradicionalni spomladanski Teden zdravega mesta v Občini Šentjur, v katerem sodelujejo številni soorganizatorji, ki pripravljajo vrsto brezplačnih preventivnih zdravstvenih aktivnosti, dogodkov, meritev, nasvetov ter drugih načinov … · Kozjansko.info · 3t
Vaje za hujšanje, ki vam ne bodo poškodovale kolen
Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Plavanje Plavanje združuje kardiovaskularno vzdržljivost, moč in gibčnost, hkrati pa voda zmanjšuje pritisk na telo. Klasični prosti slog aktivira mišice zgornjega in spodnjega … · Moškisvet.com · 1M
Najboljše kardio vadbe za tiste, ki ne marajo teka
Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Ta seznam smo se odločili deliti z vami, ker večina teh vadb predstavlja dodatno zadovoljstvo, ki vas bo spodbudilo k fizični aktivnosti. Pred … · Moškisvet.com · 1M
Ne potrebujete ur in ur vadbe! Nova raziskava razkriva, da je dovolj že ...
Izsledki pred kratkim objavljene študije kažejo, da lahko že kratkotrajna aktivnost zmanjša tveganje za nastanek bolezni srca, vključno z infarktom in možgansko kapjo. Študija se je osredotočala na ljudi, ki … · Slovenske novice · 1M
zdravje telesna aktivnost hoja gibanje raziskava telovadba zdrav način življenja vadba objavi tvitaj
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.