Novice sladkor v krvi
Zadnjih 5 novic
- Ta "skriti strup" je hujši od sladkorja, Slovenci pa ga nevede uživamo vsak dan Metropolitan.si · 1d
- Raziskava: večerno prehranjevanje povezano s slabšim zdravjem in večjo smrtnostjo Planet lepote · 2M
- Katera joga je prava za vas? Svetuje izkušena učiteljica joge Zadovoljna.si · 2M
- Kako nezdravo je v resnici, če pred spanjem uživamo sladkarije? Primorske novice · 2M
- Uravnajmo sladkor v krvi in izgubimo kilograme s pomočjo ustreznih živil Primorske novice · 2M
Ta "skriti strup" je hujši od sladkorja, Slovenci pa ga nevede uživamo vsak dan
Uživamo ga zelo pogosto, pa se tega sploh ne zavedamo... 😱 Veliko ljudi meni, da je sladkor glavni sovražnik zdravja, a obstaja sestavina, ki še močneje vpliva na raven sladkorja … · Metropolitan.si · 1d
Raziskava: večerno prehranjevanje povezano s slabšim zdravjem in večjo smrtnostjo
Novice / Zdravje
Uživanje hrane v poznih urah je povezano z večjim tveganjem za smrt. Nova raziskava, objavljena v okviru Nacionalne raziskave zdravja in prehrane (NHANES) v ZDA, je prinesla pomembne ugotovitve o … · Planet lepote · 2M
Katera joga je prava za vas? Svetuje izkušena učiteljica joge
Ste že večkrat razmišljali, da bi poskusili jogo, pa ne veste, katera oblika bi bila prava za vas? V poplavi izrazov, kot so power, vinyasa in yin, je izbira lahko … · Zadovoljna.si · 2M
Kako nezdravo je v resnici, če pred spanjem uživamo sladkarije?
Uživanje sladkorja pred spanjem lahko povzroči povečanje telesne mase in motnje spanja. Kako hudo je v resnici? Preverite, kaj se lahko zgodi, če pojeste sladkor pred spanjem. Foto: Profimedia Številni … · Primorske novice · 2M
Uravnajmo sladkor v krvi in izgubimo kilograme s pomočjo ustreznih živil
GI-dieta pomeni jesti, ne da bi bili lačni in brez strahu. Pomeni pametno kombinirati živila, tako da užitek pri prehranjevanju ostane, a maščoba izgine. Hrana z visokim glikemičnim indeksom, kot … · Primorske novice · 2M
Zdravnik: "Vsak po 30. letu bi moral imeti to navado, saj znatno zmanjša tveganje za srčni infarkt"
Če ste starejši od 30. let, v svoj vsakdan obvezno vključite to navado, svetuje zdravnik. Vsi, starejši od 30 let, bi morali v svoj vsakdan vključiti vadbo za moč – … · Aktivni.si · 2M
Zakaj je post učinkovitejši od diete
Post postaja vse bolj priljubljen kot metoda za uravnavanje telesne teže, izboljšanje počutja in hormonskega ravnovesja. Namesto nenehnega štetja kalorij in omejevanja posameznih živil ponuja preprosto spremembo, skrajšanje časovnega okna … · Slovenske novice · 2M
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.