Sladki krompir je prava zakladnica hranil za zdravje in dobro počutje

Sladki krompir je izjemno bogat s prehranskimi vlakninami, hkrati pa vsebuje veliko antioksidantov. Pa tudi to še ni vse. Preverite, kaj vse skriva v sebi! Čeprav tudi sladki krompir izkopljemo … · Primorske novice · 13h

objavi tvitaj

Nevrolog: "Za ohranjanje zdravih možganov in ostrega spomina se izogibam 4 navadam, ki jih ljudje počnejo vsak dan"

Ne kadite. Ne pijte alkohola. Redno se gibajte. Jejte uravnoteženo. Poskrbite za kakovosten spanec. Vse to ste verjetno že slišali. Gre za klasična priporočila zdravnikov in strokovnjakov, ki imajo trdne … · Cosmopolitan · 2d

objavi tvitaj

Ta gomolj skriva pravo zakladnico vitaminov in mineralov

Sladki krompir je izjemno bogat s prehranskimi vlakninami, hkrati pa vsebuje veliko antioksidantov. Pa tudi to še ni vse. Preverite, kaj vse skriva v sebi! Čeprav tudi sladki krompir izkopljemo … · Svet24 · 4d

objavi tvitaj

Nevrolog: "Za ohranjanje zdravih možganov in ostrega spomina se izogibam 4 navadam, ki jih ljudje počnejo vsak dan"

Ne kadite. Ne pijte alkohola. Redno se gibajte. Jejte uravnoteženo. Poskrbite za kakovosten spanec. Vse to ste verjetno že slišali. Gre za klasična priporočila zdravnikov in strokovnjakov, ki imajo trdne … · Metropolitan.si · 6d

zdravje možganov spomin kognitivne funkcije demenca objavi tvitaj

Dobro je vedeti: imate tudi vi radi avokado in je pogosto na vašem krožniku? To se v resnici dogaja z vašim telesom, ko ga uživate

Obstajajo stvari, o katerih velja razmisliti, preden ga vključite v vsakodnevno prehrano. 👇🏻 Ena študija je ugotovila, da je uživanje enega avokada na dan povezano z boljšo kakovostjo prehrane. Prehrana … · Cosmopolitan · 1t

objavi tvitaj

5 sezonskih sadežev, ki jih telo pozimi res potrebuje

Zima je čas, ko imunski sistem dela nadure, prehrana pa pogosto postane enolična. Prav zato imajo sezonski zimski sadeži posebno vlogo. Vsebujejo hranila, ki jih telo v hladnih mesecih najbolj … · Vizita.si · 4d

• Zakaj je zimska rekreacija ključna za krepitev imunskega sistema? · Vizita.si · 6d
• Zakaj se med prazniki tako pogosto prehladimo? · Vizita.si · 1t

sladkor prehrana imunski sistem zdravje vnetje objavi tvitaj

8 novic

Imate radi avokado in je pogosto na vašem jedilniku? Dobro je vedeti, kaj se pravzaprav dogaja z vašim telesom (morda vas to preseneti)

Ima veliko morebitnih koristi, obstajajo pa tudi stvari, o katerih velja razmisliti, preden ga vključite v vsakodnevno prehrano. 🥑 Ena študija je ugotovila, da je uživanje enega avokada na dan … · Metropolitan.si · 1t

avokado zdravstvene koristi hranilne vrednosti kognitivne funkcije uravnavanje telesne teže objavi tvitaj