Resnica o magneziju, ki jo večina spregleda

Ste vedeli, da ima magnezij pomembno vlogo pri delovanju živčnega sistema v stresnih obdobjih? Stres je postal stalnica sodobnega življenja. Hiter tempo, številne obveznosti in pomanjkanje časa za počitek vplivajo … · Svet24 · 2d

objavi tvitaj

Dva vitamina sta po 50. letu ključnega pomena: večini ljudi ju primanjkuje, rešitev pa je preprosta

Vitamina D in B12 ljudem po 50. letu pogosto primanjkujeta. Preberite, zakaj sta pomembna in kako ju lahko preprosto vključite v svojo prehrano. S staranjem pride veliko lepega – več … · Aktivni.si · 5d

• Dva vitamina sta po 50. letu ključna, mnogim ju primanjkuje · Svet24 · 6d

objavi tvitaj

2 novici

Kako prehrana vpliva na vaš libido

Vpliv prehrane na spolno življenje je pogosto napačno podcenjen, kljub svoji ključni vlogi pri ohranjanju uravnoteženega hormonskega ravnovesja in splošne vitalnosti. Določena živila vsebujejo biološko aktivne spojine, ki neposredno modulirajo … · Moškisvet.com · 2t

objavi tvitaj

Banana zvečer: preprosto živilo s presenetljivim učinkom na spanec

Ključ do tega učinka se skriva v kombinaciji pomembnih hranil. Ena srednje velika banana vsebuje približno 30–35 mg magnezija in okoli 400–450 mg kalija. Oba minerala igrata pomembno vlogo pri … · Dnevnik · 2t

magnezij serotonin prehrana spanje triptofan banana melatonin zdrave navade kalij objavi tvitaj

VAS NAPADA ŽELJA PO SLADKEM? Nutricionistka o trikih, kako jo ukrotiti

Lily Soutter, nutricionistka in strokovnjakinja za hujšanje, razkriva preproste korake, s katerimi lahko premagate željo po sladkem. · Regional · 2t

prehrana hrana hujsanje zdravje sladkor objavi tvitaj

Ali so prehranska dopolnila v obliki bonbonov enako učinkovita

Prehranska dopolnila v zadnjih letih niso več le kapsule, praški in tekočine. Na tržišču je vse več funkcionalnih bonbonov, mehkih, okusnih in prijetnih za uživanje. A vprašanje, ki si ga … · Zadovoljna.si · 4t

objavi tvitaj

UTRUJENI ŽE ZJUTRAJ? Ta živila vam lahko dajo energijo za ves dan

Banane, rjavi riž, mastne ribe, jajca in oreški so živila, ki vas bodo ves dan ohranjala dinamične, saj povečujejo raven energije in ohranjajo človeka živahnega, piše na portalu Pink Villa. … · Regional · 1M

energija vitalnost hrana energičnost zivila zdravje dietetika trendi vibha puri nasveti zagon dietetičarka objavi tvitaj