Tek na smučeh za dobro počutje

Ostati aktiven pozimi ni vedno lahko. Za nekatere je mamljivo ostati na toplem, se greti in preživeti dolge zimske mesece ob uživanju ob televiziji pod toplo odejo. Ali pa celo … · Slovenske novice · 9M

rekreacija tek na smučeh zdravje trening objavi tvitaj

Če hočete najbolj čvrsto zadnjico morate obvladati teh pet počepov

Daleč največja prednost funkcionalne vadbe je, da jo lahko izvajamo praktično kjerkoli, najsibodi doma ali v fitnesu. · Slovenske novice · 1L

rekreacija vadba doma počepi trening telovadba vaje objavi tvitaj

4-tedenski trening: z vajami nad trebušno maščobo + 6 idej za zajtrk brez OH in sladkorja

Posebno ženske nad 40, 50 let imajo težave z nabiranjem maščobe na trebuhu. A v resnici potrebujejo le malo treninga in kakšen košček kruha in čokolade manj, pa bo trebušček … · Aktivni.si · 1L

zajtrki trebušna maščoba trening vaje objavi tvitaj

Severina razkrila skrivnost njene zavidljive postave (to je jedilnik, zaradi katerega ima linijo kot pri dvajsetih)

Lepa Splitčanka ima telo, ki ji ga zavidajo precej mlajše kolegice. 😍 Izredno priljubljena hrvaška pevka Severina Vučković že leta vzdržuje idealno težo, zahvaljujoč rutini, ki se je drži že … · Metropolitan.si · 1L

• To je vadba in jedilnik, ki se ju Severina drži že leta: Zahvaljujoč njima ima linijo kot pri dvajsetih · Elle · 1L

severina zdravje prehrana dieta vadba objavi tvitaj

2 novici

To je 7 učinkovitih vaj, s katerimi boš okrepila celo telo (in samozavestno oblekla kopalke)

Gibanje ima ogromno pozitivnih učinkov - tako na fizično kot tudi na duševno zdravje. Kar čutiš, boš oddajala tudi navzven. Se ti je že kdaj zgodilo, da nisi imela dovolj … · Cosmopolitan · 2L

vaja telo vadba fit trening telovadba objavi tvitaj

S to preprosto vadbeno rutino boste čez noč začeli topiti kilograme

Vsak, ki želi z vadbo odvreči odvečne kilograme, običajno želi priti do vidnih rezultatov čim hitreje. Žal v svetu vadbe bližnjice (domala) ne obstajajo, zato pa se lahko lotite določenih … · Moškisvet.com · 2L

vaje z lastno telesno težo izpadni korak vojaški poskoki rekreacija vadba fitnes sklece šprint odvečni kilogrami hujšanje šport počepi objavi tvitaj

Najbolj nepotrebne dobre vaje

Šest najbolj precenjenih vaj in nekaj veliko boljših alternativ. · Slovenske novice · 2L

telovadba vadba doma glupe vaje objavi tvitaj