Ta živila imajo več kalija kot banane: skrbijo za zdravje srca, preprečujejo povišan tlak in infarkt ter pripomorejo k zdravemu živčnemu sistemu

Kalij je izjemno pomembno hranilo, zato je pomembno, da ga zaužijemo dovolj. Kalij je ključnega pomena za vaše zdravje. Pomaga uravnavati tekočine v telesu, sodeluje pri krčenju mišic in skrbi … · Aktivni.si · 9h

kalij objavi tvitaj

Kolumna Jerneje Jošar: Ne pustite praznih gredic – seznam vrtnin za setev in sajenje v septembru

Septembra vrt ponudi nove priložnosti. Izpraznjene grede pripravimo in zasadimo z jesenskimi vrtninami za svežo zelenjavo tudi pozimi. · Delo in dom · 2t

zimska zelenjava jesenski vrt jerneja jošar priprava gredic kolumna sajenje septembra objavi tvitaj

Čas je za jesenske vrtnarske nasvete: Previdno pri setvi zimskih solatnic

Prezgodnja setev lahko oslabi rastline in zmanjša možnosti za uspešno prezimovanje. · Mariborinfo · 2t

motovilec zelenjava radič objavi tvitaj

Katera zelenjava je najbolj hranilna?

Si želite okrepiti svoje zdravje in zagotoviti dobro počutje? Potem mora ta zelenjava obvezno biti na vašem krožniku. Zelenjava je odličen vir vitaminov, mineralov in vlaknin. Redno uživanje zelenjave lahko … · Aktivni.si · 6M

vitamini minerali zdrava živila zelenjava objavi tvitaj

Recept za okusno solato, ki vas bo nasitila

Por je izvrstna in zelo zdrava zimska zelenjava. Na vrtu odlično prezimi in ga lahko pobiramo (če ni ravno pod snegom) vso zimo. Obožujem ga v solati. · Svet24 · 6M

objavi tvitaj

Zimska pojedina – ko zadiši po krvavicah in zelju

Čeprav se hrana iz različnih delov Slovenije med seboj močno razlikuje, se nikoli ne morem odločiti, katera mi je najljubša, saj mi enkrat diši primorska, drugič spet prekmurska kulinarika. Lepo … · RTV Slovenija · 6M

slovenska kuhinja krvavice kislo zelje kuharska oddaja sezonski recepti objavi tvitaj

VIDEO VADNICA: Če v svoj dan uvedete večerno raztezanje, boste naredili ogromno zase (+ LUŠTen RECEPT za podporo vadbi)

Večerno raztezanje je odličen način sproščanja pred spanjem in izboljšanja kakovosti spanca, obenem pa vsakodnevno raztezanje prinaša večjo gibljivost, zmanjšanje stresa in boljše zdravje. Raztezanje ima ključno vlogo pri ohranjanju … · Aktivni.si · 7M

• VIDEO VADNICA: Pilates z žogo je tista vadba, ki res odlično krepi in oblikuje telo (+ LUŠTen RECEPT za podporo vadbi) · Aktivni.si · 7M

objavi tvitaj

2 novici